Resoluções de ANO NOVO
Quantos vezes dissemos “Este ano é que é…”, “Este ano vou…”? E no final de janeiro já esquecemos tudo com o que nos comprometemos.
Muitos são os que definem objetivos, criam metas, esforçam-se para dar algum significado à passagem de ano, muitas vezes sem consciência de que a vida é contínua, e que tudo o que nos propomos para o novo ano, pode começar a ser feito já HOJE.
Este ano, façamos diferente. Permitam-se. Em vez de definirmos grandes metas e objetivos, vamos planear pequenos passos, que consigamos controlar e cumprir, para que as nossas resoluções de ANO NOVO sejam duradouras.
O que é uma resolução de ANO NOVO? Uma resolução de ano novo é uma promessa que fazemos a nós próprios no início do ano, definindo metas, para começar a fazer algo benéfico ou para parar de fazer algo prejudicial.
Com esta definição podemos criar o nosso próprio significado de resolução de Ano Novo, adaptado aos nossos desejos e objetivos únicos.
Neste NOVO ANO, vamos deixar de colocar a nossa atenção na meta final e vamos focar-nos nas práticas diárias que podemos colocar já em ação. Vamos implementar novos hábitos que podemos desenvolver diariamente e que nos vão conduzir ao nosso grande objetivo. Vamos aprender como cultivar pequenas mudanças que nos conduzirão com o tempo a uma grande transformação. Vamo-nos inspirar e ser inspiradores.
Para muitos, o novo ano significa apenas um novo começo para velhos hábitos. Mesmo que tenham as melhores intenções ao realizarem as suas resoluções de ANO NOVO, e que passem as primeiras semanas com armas em punho, acabam por reaparecer eventualmente os velhos padrões e voltam ao zero. Sentem-se culpados e frustrados. Só perdem…
Hoje, sugiro que excluamos essas resoluções. Sugiro que paremos de nos preparar para falhar. Relembremo-nos do básico. Seja o que for que pensamos procurar, ficar em forma, mais paixão, mais vitalidade, mais dinheiro, o que verdadeiramente queremos é uma vida fantástica e abundante.
Aqui estão as minhas sugestões de resoluções de ANO NOVO
– Adotar um estilo de vida ativo. Incorporar movimento em tudo o que fizermos.
– Ganhar mais dinheiro. Criar um plano de ação para gerar lucro, economizar e gastar estrategicamente.
– Transformar o local de trabalho. Comprometimento em criar um ambiente vibrante para que toda a equipa prospere.
– Gastar tempo a aumentar a cultura. Deixar de lado atividades que não estimulam e encontrar as que ajudam.
– Ficar em forma. Aprender a amar o exercício físico e fazê-lo frequentemente.
– Adotar uma alimentação saudável. Comer alimentos nutritivos e deliciosos.
– Adquirir um descanso com qualidade. Com um estilo de vida, dieta e mentalidade TOP, obtêm-se um sono de qualidade todas as noites.
– Fazer desintoxicações ao corpo frequentes.
– Aprender a gerir o tempo de forma eficaz. Parar com a procrastinação e controlar a agenda.
– Treinar a mente de modo a melhorar a concentração e a destreza mental.
– Cultivar o lado intelectual. Ler mais livros e ver menos televisão.
– Aumentar a autoconfiança. Aprender a confiar em nós próprios.
– Controlar o stress. Meditar.
– Aprender uma nova habilidade. O que gostavam de aprender a fazer?
– Melhorar a capacidade de comunicação. Ótimo para desenvolver ótimos relacionamentos.
– Ampliar o círculo de relações. O que é um ANO NOVO sem relações com significado.
– Aprender a ajudar os outros a desenvolver habilidades.
– Aumentar a paixão na relação, construindo a relação que nós e os nossos parceiros merecem.
– Perseguir sonhos. Identificá-los e persegui-los.
– Sentir satisfação e alegria constantemente. Elogiar-me por todos os progressos diários rumo ao grande objetivo final.
Vamos criar resoluções com significado. Vamos descobrir o nosso grande porquê, a verdadeira força que nos move e que se encontra na base de todos os nossos objetivos para que consigamos alcançar uma vida plena e feliz.
FELIZ ANO NOVO!!!
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